Kluby
Bielański Ośrodek Kultury organizuje zajęcia artystyczne skierowane do seniorów i innych mieszkańców Bielan również w spółdzielczych klubach osiedlowych. Zapraszamy Państwa do zapoznania się z tymi miejscami, z propozycjami zajęć i wydarzeń kulturalnych.
Klub Seniora Wawrzyszew Bielańskiego Ośrodka Kultury
Na co dzień, klub jest otwarty od poniedziałku do piątku od 10.00 do 17.00 – każdy może przyjść, porozmawiać, wypić kawę, herbatę, zmierzyć ciśnienie itp.
Koszt: 40 zł opłata roczna
Ul. Czechowa 2, tel. 536 322 865
Koordynator Klubu: Agnieszka Cuprjak
proponuje następujące zajęcia:
Warsztaty artystyczne
Zajęcia obejmują techniki tj. – decoupage, scrapbooking, mixed media, prace mediowe z farbami akwarelowymi, drobne rzemiosło, typu szkatułki, tace, skrzyneczki, prace na szkle, drewnie, mdf, ozdoby Bożonarodzeniowe i Wielkanocne, prace okolicznościowe na Walentynki czy Dzień Babci, przygotowywanie ozdobnych albumów na zdjęcia czy do zapisów, przepiśników itp.
Każdy poniedziałek, godz. 13.00-15.00 – dwie grupy po 10 osób na zmianę
Trening pamięci
Zajęcia obejmują następujące działania:
- Relaksacja przez muzykoterapię.
- Ćwiczenia rozluźniające i rozwijające koordynację z piłeczkami, beretami, matami.
- Zajęcia kreatywne – choreoterapia i drama
- Ćwiczenia rozwijające pamięć, koordynację, zapamiętywanie, myślenie:
- rysowanie i interpretacja mandali
- wykonywanie mapy myśli
- testy skojarzeniowe
- spontaniczne odpowiedzi i analiza
- ćwiczenie wyobraźni i gimnastyka pamięci – ćwiczenia – odszukiwanie ukrytych przedmiotów, odszukiwanie ukrytych zdań, nazw, pojęć, odszukiwanie drogi w labiryncie, listy synonimów, antonimów
- metody zapamiętywania – lista zakupów, lista spraw, zapamiętywanie imion
- gry – koncentracja, skupienie – puzzle, gry planszowe
Każda środa, godz. 13.00-15.00 – grupa 15 osób
Prezentacje i wycieczki
Bielany, Warszawa, Puszcza Kampinoska.
Co drugi wtorek. godz. 13.00-15.00 – grupa 15 osób
Od kwietnia – wyjścia na wycieczki
Integracja przy muzyce z dawnych lat.
Każdy czwartek, godz. 15.00-17.00 – grupa 15 osób
Wyjścia do kina, teatru
Okazjonalnie 1 raz w miesiącu
Gry
Każdy piątek w godz. 11.00-15.00 – 15-20 osób zmieniających się
Okazjonalnie, przy kawie i herbacie odbywają się spotkania – wymiana przepisów, porady dot. gospodarstwa domowego, rozmowy,
Osiedlowy Klub Seniora WSM Młociny “Pod Zdrówkiem”
ul. Wrzeciono 10 c
proponuje następujące zajęcia:
• Warsztaty muzyczno – taneczne, instruktor prowadzący: Mariusz Krakowski, piątki godz.16.00 -19.00
• Trening pamięci, instruktor prowadzący: Agnieszka Kropidłowska, termin: środy 16.00 – 18.00
Klub Mieszkańców “Piaski”
ul. Broniewskiego 71
proponuje następujące zajęcia:
• Chór Piaskowe Babeczki, instruktor prowadzący: Marek Snycerski, termin: poniedziałki 13.00 – 15.00
• Warsztaty taneczne, Zespół Rondo, instruktor prowadzący: Ewa Stanisławska, termin: wtorki, czwartki 9.00 – 12.00
• Warsztaty plastyczne „Malarstwo”, instruktor prowadzący: Marek Górniak, termin: czwartek 12.00 – 15.00
• Warsztaty plastyczne „Rysunek”, instruktor prowadzący: Marek Górniak, termin: wtorek 12.00 – 15.00
Klub Domino WSM Chomiczówka
ul. Bogusławskiego 6a
proponuje następujące zajęcia:
• Warsztaty taneczne, tango argentyńskie, instruktor prowadzący: Justyna Jędrzejewska, termin: środa 18.45 – 20.45
• Warsztaty taneczne „Taniec użytkowy”, instruktor prowadzący: Michał Marczak, termin: poniedziałek, piątek 19.00 – 21.00
• Zajęcia wokalne dla dzieci w wieku 7-13 lat, instruktor prowadzący: Marian Chojnacki, termin: poniedziałek 17.15 – 19.15
• Zajęcia wokalne dla dorosłych w wieku 18-40 lat, instruktor prowadzący: Marian Chojnacki, termin: środa 19.00 -21.00
• Warsztaty „Animacja kulturalna dla seniorów”, instruktor prowadzący: Bartłomiej Karczmarz, termin: II i IV środa miesiąca 13.00 – 15.00
Klub Mieszkańców WSM Chomiczówka
ul. Nerudy 1
proponuje następujące zajęcia:
• Warsztaty plastyczne dla seniorów, Instruktor prowadzący: Kinga Berłowska, termin: wtorek 14.00 – 16.00
• Warsztaty tańca integracyjnego w liniach i w kręgu, Instruktor prowadzący: Paweł Sumało, termin: wtorek, czwartek 12.45 – 15.45 (trzy grupy)
• Warsztaty wokalne dla seniorów, Instruktor prowadzący: Mariusz Krakowski, termin: poniedziałek 15.30 – 17.30
• Warsztaty kabaretowe, kabaret „Żmija”, Instruktor prowadzący: Mariusz Krakowski, termin: poniedziałek 13.30 – 15.30
Szkoła Podst. nr 53, ul. Rudzka 6
Warsztaty tańca towarzyskiego, instruktor prowadzący: Krzysztof Sułowski, termin: poniedziałki 18.30 – 20.00
Liceum, ul. Kiwierska 3
Warsztaty taneczne Latino Solo, instruktor prowadzący: Robert Kulesza, termin: środa 18.00 – 19.30
Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Samogłoska 9
Taniec towarzyski w formie użytkowej na Młocinach, Instruktor prowadzący: Michał Sumało, termin: wtorek, czwartek 19.00 – 20.00. Zapisy u instruktora na zajęciach.