Kluby

Bielański Ośrodek Kultury organizuje zajęcia artystyczne skierowane do seniorów i innych mieszkańców Bielan również w spółdzielczych klubach osiedlowych. Zapraszamy Państwa do zapoznania się z tymi miejscami, z propozycjami zajęć i wydarzeń kulturalnych.

Klub Seniora Wawrzyszew Bielańskiego Ośrodka Kultury

Ul. Czechowa 2

Koordynator Klubu: Agnieszka Cuprjak

proponuje następujące zajęcia:

Warsztaty artystyczne
Zajęcia obejmują techniki tj. – decoupage, scrapbooking, mixed media, prace mediowe z farbami akwarelowymi, drobne rzemiosło, typu szkatułki, tace, skrzyneczki, prace na szkle, drewnie, mdf, ozdoby Bożonarodzeniowe i Wielkanocne, prace okolicznościowe na Walentynki czy Dzień Babci, przygotowywanie ozdobnych albumów na zdjęcia czy do zapisów, przepiśników itp.
Każdy poniedziałek, godz. 13.00-15.00 – dwie grupy po 10 osób na zmianę

Trening pamięci
Zajęcia obejmują następujące działania:

1. Relaksacja przez muzykoterapię.
2. Ćwiczenia rozluźniające i rozwijające koordynację z piłeczkami, beretami, matami.
3. Zajęcia kreatywne – choreoterapia i drama
4. Ćwiczenia rozwijające pamięć, koordynację, zapamiętywanie, myślenie:

• rysowanie i interpretacja mandali
• wykonywanie mapy myśli
• testy skojarzeniowe
• spontaniczne odpowiedzi i analiza
• ćwiczenie wyobraźni i gimnastyka pamięci – ćwiczenia – odszukiwanie ukrytych przedmiotów, odszukiwanie ukrytych zdań, nazw, pojęć, odszukiwanie drogi w labiryncie, listy synonimów, antonimów
• metody zapamiętywania – lista zakupów, lista spraw, zapamiętywanie imion
• gry – koncentracja, skupienie – puzzle, gry planszowe
  Każda środa, godz. 13.00-15.00 – grupa 15 osób

Prezentacje i wycieczki
Bielany, Warszawa, Puszcza Kampinoska.
Co drugi wtorek. godz. 13.00-15.00 – grupa 15 osób
Od kwietnia – wyjścia na wycieczki

Integracja przy muzyce z dawnych lat.
Każdy czwartek, godz. 15.00-17.00 – grupa 15 osób

Wyjścia do kina, teatru
Okazjonalnie 1 raz w miesiącu

Gry
Każdy piątek w godz. 11.00-15.00 – 15-20 osób zmieniających się
Okazjonalnie, przy kawie i herbacie odbywają się spotkania – wymiana przepisów, porady dot. Gospodarstwa domowego, rozmowy,
Na co dzień, klub jest otwarty od 10.00 do 17.00 – każdy może przyjść, porozmawiać, wypić kawę, herbatę, zmierzyć ciśnienie itp.

Osiedlowy Klub Seniora WSM Młociny “Pod Zdrówkiem”

ul. Wrzeciono 10 c 

proponuje następujące zajęcia:

• Warsztaty muzyczno – taneczno – poetyckie, Instruktor prowadzący: Mariusz Krakowski, termin: 5, 12, 19, 26.11 godz.16.00 -19.00
• Warsztaty trening pamięci, Instruktor prowadzący: Renata Adamczyk-Nowak, termin: środa 16.00 – 18.00

Klub Mieszkańców “Piaski”

ul. Broniewskiego 71

proponuje następujące zajęcia:

• Chór Piaskowe Babeczki, Instruktor prowadzący: Marek Snycerski, termin: poniedziałek 13.00 – 15.00
• Warsztaty taneczne, Ewa Stanisławska, Instruktor prowadzący: Ewa Stanisławska, termin: wtorki, czwartki 9.00 – 12.00
• Warsztaty plastyczne „Malarstwo”, Instruktor prowadzący: Marek Górniak, termin: czwartek 12.00-15.00
• Warsztaty plastyczne „Rysunek”, Instruktor prowadzący: Marek Górniak, termin: wtorek 12.00-15.00

Klub Domino WSM Chomiczówka

ul. Bogusławskiego 6a

proponuje następujące zajęcia:

• Warsztaty taneczne, tango argentyńskie, Instruktor prowadzący: Justyna Jędrzejewska, termin: środa 18.30 – 20.30
• Warsztaty taneczne „Taniec użytkowy”, Instruktor prowadzący: Michał Marczak, termin: poniedziałek, piątek 19.00 – 21.00
• Zajęcia wokalne dla dzieci w wieku 7-13 lat, Instruktor prowadzący: Marian Chojnacki, termin: poniedziałek 17.15 – 19.15
• Zajęcia wokalne dla dorosłych w wieku 18-40 lat, Instruktor prowadzący: Marian Chojnacki, termin: środa 18.30-20.30
• Warsztaty „Animacja kulturalna dla seniorów”, Instruktor prowadzący: Agnieszka Łońska, termin: II i IV środa miesiąca 14.00 – 16.00

Klub Mieszkańców WSM Chomiczówka

ul. Nerudy 1

proponuje następujące zajęcia:

• Warsztaty plastyczne dla seniorów, Instruktor prowadzący: Kinga Berłowska, termin: wtorek 14.00 – 16.00
• Warsztaty tańca integracyjnego, Instruktor prowadzący: Paweł Sumało, termin: wtorek, czwartek 13.45 – 15.45
• Warsztaty wokalne dla seniorów, Instruktor prowadzący: Mariusz Krakowski, termin: poniedziałek 16.00 – 18.00
• Warsztaty kabaretowe, kabaret „Żmija”, Instruktor prowadzący: Mariusz Krakowski, termin: poniedziałek 14.00 – 16.00

Szkoła Podst. nr 53, ul. Rudzka 6

Warsztaty tańca towarzyskiego, Instruktor prowadzący: Krzysztof Sułowski, termin: poniedziałki 18.30 – 20.00

Liceum, ul. Kiwierska 3

Warsztaty taneczne Latino Solo, Instruktor prowadzący: Robert Kulesza, termin: środa 18.00 – 19.30

Szkoła Podst. ul. Samogłoska 9

Taniec użytkowy na Młocinach, Instruktor prowadzący: Michał Sumało, termin: wtorek, czwartek 19.00 – 20.00