Witalność w kwiecie wieku

Z przyjemnością zawiadamiamy, że wspólnie z Fundacją SupeRoleModels i na zlecenie Urzędu Dzielnicy Bielany, od maja do listopada tego roku organizujemy bezpłatne warsztaty prozdrowotne dla seniorów w wieku 60+ z Dzielnicy Bielany.

Wejście w wiek senioralny jest ważną, i jednocześnie trudną, zmianą w życiu każdego człowieka i jak każda istotna zmiana, wymaga pewnego szczególnego zaopiekowania się nią, zmiany podejścia do siebie i swojej codzienności, aby móc cieszyć się zdrowiem i radością w tym nowym okresie życia.

Chcesz zobaczyć jak cieszyć się dobrym zdrowiem i czerpać radość z życia w etapie późnej dorosłości? Możesz dowiedzieć się tego na 3 cyklach bezpłatnych warsztatów wspierających dobrostan psychiczny i fizyczny w kwiecie wieku oraz promujące zdrowy tryb życia.

Już wiosną zapraszamy Cię na pierwszy cykl pt. „Witalność w kwiecie wieku”, które rozpoczynają się już pod koniec maja. To sześć prozdrowotnych warsztatów, na których seniorzy poznają praktyczne sposoby dbania o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, a także o wysoki poziom swojej energii życiowej i satysfakcji z życia.

Szczegóły programu oraz link do zapisów znajdziesz na naszym wydarzeniu na Facebooku (link: https://www.facebook.com/events/1046560740729760/1046560754063092) oraz na stronie Fundacji SupeRoleModels (link: https://superolemodels.pl/seniorzybielany2025/).

Kolejne dwa cykle warsztatowe, czyli „Ubrani w (pewność) siebie” oraz „Odnaleźć siebie w kreacji”, rozpoczną się zaraz po wakacjach.
Obserwuj ogłoszenia i dołącz do nas, by cieszyć się zdrowiem i dobrostanem w kwiecie swojego życia.

Terminy:

21, 28, 29 maja 2025r.

4, 5, 11 czerwca 2025r.

W godz. 10:30 – 12:30

Zapisy:

https://superolemodels.pl/seniorzybielany2025/

Jeśli jesteś zdecydowany/a, przejdź do FORMULARZA ZAPISU przy spotkaniu, które Cię interesuje.
Kilka dni przed terminem spotkania otrzymasz maila lub telefon z prośbą o potwierdzenie uczestnictwa.
UWAGA! Jeśli nie potwierdzisz udziału, na Twoje miejsca zostanie zakwalifikowana osoba z listy rezerwowej.
Alternatywnie możesz też wyrazić chęć zapisu i wypełnić formularz rekrutacyjny z pomocą naszej prowadzącej, dzwoniąc na numer +48 606 100 163 lub pisząc na maila sylwia@sztukadobrostanu.pl.

Warsztaty realizowane są w ramach projektu „Działania prozdrowotne oraz trening umiejętności manualnych i kognitywnych w procesie zmian okresu późnej dorosłości” współfinansowanego przez Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy.